Какие особенности фитнеса на полотенцах?

О фитнесе на полотенцах можно услышать в женских разговорах. Многие отзываются с восторгом, другие - крайне негативно. Чем он лучше традиционных занятий в фитнес-центре?

0 2020-01-14 02:55:07

Ответов: 1

Фитнес на полотенцах - это бесплатная замена фитнеса со специализированными снарядами или тренажерами. Благодаря использованию полотенца идет усиленная нагрузка на основные группы мышц. Комплекс упражнений с полотенцем можно посмотреть в данном видео. Тратиться на тренировку не более 15 минут.