Какими полезными свойствами обладает овёс?

1 2020-01-14 02:55:06

Ответов: 2

Не зря овсом кормят лошадей. Для того, чтоб они были сильными. В овсе и соответственно в овсянке много полезных микроэлементов, да ещё и его грубая структура отлично чистит кишечник.

Также от кашля помогает отвар целого овса, вот как бы колосьев, в молоке. Томить на плите долго, около часа. Потом пить тёплым по 0,5 стакана три раза в день. Кстати на вкус очень приятное, как кашка. Дети без проблем так лечатся.

Овес действительно очень ценное и полезное растение.Во-первых,этот удивительный продукт содержит массу витаминов,восемнадцать аминокислот,макро и микроэлементов.Полезные свойства овса многогранны.В нем есть разнообразные белки,кальций,магний,железо,кремний,калий.Еще в состав зерна входит клетчатка,при употреблении которой снижается уровень холестерина в крови,также снижает кровяное давление.Используют овес как мочегонное,желчегонное средство,при лечении хронических заболеваний.Этот полезный продукт улучшает работу печени и поджклудочной железы.