Можно ли достичь высокого результата, если играть в баскетбол дома?

1 2020-01-14 02:55:06

Ответов: 4

Если только в квартире, то точно нет. Потому что вы не сможете установить там даже кольцо на стандартной высоте. А кроме того, ваши соседи будут категорически против постоянного стука мяча.

Если во дворе да же индивидуального дома, то при определённых условиях (таланте, способностях, склонности, природных данных, напряжённых занятиях и других) в домашних условиях можно достичь высоких результатов в индивидуальной подготовке, можно довести до артистизма мастерство обращения с мячом, высокую стабильность попадания в кольцо с различных дистанций. В принципе в домашних условиях можно развить и игровую выносливость, находясь постоянно в движении в ходе отработки бросков и дополнительно совершая пробежки вокруг дома или по лестничным маршам.

Но из вас не получится игрока экстра класса без освоения ещё и мастерства коллективной игры, игры в пас на площадке реальных размеров, волевых усилий и психологических навыков, которые отрабатываются только в ходе реальных игр на стандартных площадках с сильным и умным противником.

Но результаты домашней работы вне всякого сомнения будут иметь очень важное значение в подготовке основы игры - индивидуального мастерства.

Максимум, чего вы достигнете, тренируясь "дома" - это хорошее владение мячом. При наличии хорошего партнера можно изучить и игру, например, 1 на 1. Для развития физических качеств нужна хорошо продуманная годовая программа по физической подготовке, построенная на базе проведенных физических тестов.

Даже в спортшколах не всегда можно получить хорошие результаты, хотя обычно туда отбирают детей с определенными задатками к игре. Нужен компетентный тренер, который будет давать подходящие упражнения и неиссякаемая мотивация со стороны практикующего, а также постоянная возможность соревноваться с большим количеством команд в игре 5 на 5 в присутствии компетентных судей, и так на протяжении, по крайней мере, 10 лет.

Смотря какой у вас дом, если площадка большая и есть наставник (ну или же видео-уроки смотрите) то тогда возможно все получится. Только есть одно огромное но, баскетбол - это командная игра, и сплоченность достигается в игре командой. Если же вы вдруг научились хорошо играть то в команде вы можете оказаться единоличником.

можно ели тренироваться каждый день не отрываясь от темпа тренировок.если каждый день не убавлять, а добавлять пару подходов.Но вы не достигните высоких достижений из-за тренировок быз людей,то есть у вас не будет опыта игры с людьми