Можно ли похудеть, если на ужин есть только творог?

0 2020-01-14 02:55:07

Ответов: 3

Да, конечно, но только низкой жирности, без сметаны, без различных сладких добавок, ну может быть капельку творога для вкуса.

Но только это не может быть единственным способом похудения. Ужин должен быть не поздним, а в течения дня пища также не должна быть высоко калорийной.

Можно, творог диетический, правда если будете есть нежирный и не посыпать сахаром или медом. Люди которые занимаются спортом или просто ходят на фитнес, всегда на ужин едят творог, так как он без потери для фигуры утоляет голод и наполняет организм полезными веществами.

Разумеется, можно.

Если, конечно, в остальное время не обжираться как нежвачное парнокопытное, 5 букв.

А иначе получится как в песне у Визбора: "Милочка, вот тут у вас висит".

Помните, чем там кончается?

"Мне картошки, пива и сельдей"